Ne iğne ne mucize diyet: Bir yılda 45 kilo veren kadının sırrı
İskoçya’dan Cara McLellan, 2023’te beslenmesini değiştirip düzenli sporla bir yılda 45 kilo verdi; protein ağırlıklı ve sürdürülebilir alışkanlıklar s...
beslenme
Sabri Ülker Vakfı öncülüğünde Türkiye-İngiltere çocuk sağlığı ağı
Sabri Ülker Vakfı, Newcastle ve Hacettepe ile kurduğu ortaklıkla çocukların beslenme, fiziksel aktivite, metabolik sağlık ve zihinsel iyilik hali üzer...
Bakanlıktan yaz uyarısı: Susamadan su için, beslenmeye dikkat
Sağlık Bakanlığı, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı yükseldiğini, aşırı terlemeyle sıvı ve mineral kaybı yaşanabileceğini belirterek g...
Antienflamatuvar diyet: Hastalıklara karşı etkili bir kalkan sunuyor
Diyetisyen Hande Selin Ok, antienflamatuvar diyetin kronik inflamasyonu azaltarak kalp, diyabet ve bazı kanser risklerini düşürebileceğini; işlenmiş v...
Uzman uyardı: Bu yiyecekler vücut kokusunu değiştirebiliyor
Uzmanlara göre ter kokusunun asıl kaynağı cilt bakterileri ve beslenme. Sarımsak ve kırmızı et gibi kükürt zengini gıdalar, tüketim sonrası ter ve gaz...
Sağlık Bakanlığı’ndan Kurban Bayramı’nda beslenme uyarıları
Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı'nda dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini; yeni kesim etlerin bekletildikt...
Bayram sofralarında porsiyon kontrolü: kırmızı et, tatlı uyarısı
Kurban Bayramı'nda yoğun ziyaretler ve zengin sofralar kalp ve damar hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar porsiyon kontrolü, kırmızı et, hamur iş...
Diyabet ve Hipertansiyon Hastalarına Kurban Bayramı Uaramı
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et ve şerbetli tatlı tüketimi diyabet ve hipertansiyon hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar öğün, ilaç ve tuz ko...