Uyku intikamı: Modern yaşamın yeni yaygın yorgunluğu olabilir
Uzmanlar, bazı kişilerin yorgun olmasına rağmen geceyi bilinçli olarak erteleyip 'uyku intikamı' yaşadığını; bunun kişisel zaman kaybı hissiyle bağlan...
Uzmanlar, bazı kişilerin yorgun olmasına rağmen geceyi bilinçli olarak erteleyip 'uyku intikamı' yaşadığını; bunun kişisel zaman kaybı hissiyle bağlan...
Dışarıdan kusursuz görünen hayatların altında yoğun stres, kaygı ve tükenmişlik yatıyor. Bu çelişkiyi tanımlayan kavram: Ördek Sendromu.