Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Haydar Kutlu, Türkiye'de günlük ekran süresinin ortalama 5 saat olduğunu, gençlerde bu sürenin 6-7 saate kadar çıktığını belirterek uyardı. Kutlu, uzun süreli ekran kullanımının odaklanma süresini kısaltabildiğini ve uyku problemlerine yol açabildiğini söyledi.
Uzman, özellikle gelişimini tamamlamamış ergen beyninin yoğun ekrana maruz kalmaktan olumsuz etkilendiğini vurguladı. "Henüz olgunlaşmamış bir ergen beyni çok fazla ekrana baktığında beynin bazı kısımlarında tahribat oluşuyor" ifadelerini kullandı ve bu durumun kalıcı sorunlara zemin hazırlayabileceğine işaret etti.
Ekran bağımlılığının çocukların genel gelişimi ile akademik ve sosyal yaşamına doğrudan zarar verdiğini belirten Kutlu, küçük yaşlarda yoğun ekran kullanımının odaklanma süresini kısalttığını; ergenlerde ise uyku ve duygusal problemler ile depresyona yatkınlık oluşturabildiğini aktardı.
Kutlu, bağımlılığın farklı biçimlerde arttığına dikkat çekti: erkeklerde oyun bağımlılığı yükselirken, kız çocuklarında sanal medya uygulamalarına bağımlılık artış gösteriyor. Bu ayrımın müdahale ve önleme stratejilerinde göz önünde bulundurulması gerektiğini söyledi.
Ailelere de çağrı yapan Kutlu, çocukların ekrandan uzaklaştırılması için alternatif etkinlikler sunulması gerektiğini vurguladı. Özellikle 0-6 yaş arasındaki çocukların ekrandan uzak tutulmasının önemini belirterek, ebeveynlerin oyun, kitap ve açık hava etkinlikleri gibi seçeneklere öncelik vermesini önerdi.
Sorunun çözümüne yönelik somut bir öneri de getiren Kutlu, akıllı telefonları tamamen terk etmek yerine akıllı telefon ile tuşlu telefon arasında yeni bir telefon segmenti oluşturulmasını önerdi. Banka uygulaması, navigasyon ve kamera gibi temel işlevleri içeren; bağımlılık yaratmayan telefonlar geliştirilirse ekran bağımlılığıyla mücadelede fayda sağlanabileceğini belirtti ve sosyal medyada bu fikre kısa sürede binlerce destek geldiğini aktardı.
Yorumlar